Loading

Swimrun

To coś co mnie urzekło bez reszty. Jedna z trudniejszych dyscyplin wytrzymałościowych na świecie. Niesamowita frajda i cieszenie się z pokonywanych przeszkód. Jeśli zostaniesz tu chwilę dłużej, też złapiesz tego bakcyla.

Skarpety wodoodporne na bieg – czy to dobry pomysł?

7834
11
0
6 stycznia 2019
Jak zabezpieczyć nogi, gdy wiadomo, że w trakcie biegu zamoczymy buty? Czy stosować skarpety wodoodporne? Czy są jakieś inne rozwiązania? Czy swimrunowe skarpety Segera sprawdzą się w klasycznych biegach górskich?
Polacy na Rockman Swimrun

jeden organizm – rockman swimrun 2017

8934
3
6
21 lipca 2017
Lecę z tyłu na tym sznurku jak prosiak na postronku. Stękam, kwiczę, trzęsie mi się galareta. Marek nie ma dla mnie litości, choć teraz już pyta czy chce się odpiąć, bo chyba sam się boi, że nie wyhamuje i razem zlecimy ze zbocza. Jest ryzyko, że zaraz stracę zęby ale wolno w tym wyścigu już było. Teraz czas na szybko. Z drugiej strony. Podoba mi się ta prędkość i to, że mamy być jak jeden organizm, sklejony z dwóch różnych gości przez całe zawody. Sklejeni zatem zostajemy do samego końca! Pękam dopiero na mecie…

swimrun otillo hvar – team spirit – film

3676
3
0
7 kwietnia 2017
Nie ma co tu dużo pisać Aśka napisała już wszystko tutaj. Warto jednak zobaczyć na własne oczy, by nabrać pokory przed czymś na co nie mamy wpływu. Przed naturą i tym co ona dla nas na zawody szykuje. Dużo pracy przed nami ale najważniejsze, że jest chęć, by ją wykonać. Pierwszy film o tym jak […]

gorzki smak chorwackiego swimurnu…

4667
6
2
6 kwietnia 2017
Jędrek mówi: napisz relację na mojego bloga, więc piszę… Nie wiem gdzie jest początek tej historii, a może bardziej przygody (Em kładzie się właśnie w nogach, więc być może to będzie dobra opowieść)… (Tak zaczyna się wspomnienie Asi z naszego wyścigu w ramach Otillo Swimrun World Series Hvar! W sumie 11 km pływania w wodzie o temp. 14 stopni. i 34 km lądem rozgrzanym do 25 stopni Celsjusza. Wszystkiemu towarzyszył złośliwy wiatr Jugo, wiejący z prędkością 16 m/s, wprowadzający prądy morskie w pławy o przeciwnym kierunku niż fale. 50 ze 100 teamów nie ukończyło tego wyścigu. Jednym z nich byliśmy niestety i my)…

zimny start w swimrunie 1000 jezior – niemcy 2016

3007
4
0
28 marca 2017
…Stajesz się otępiały, zawęża się pole widzenia. Twoim ciałem zaczynają rządzić drgawki. To akurat naturalna obrona przed zimnem. Organizm wywołuje je, by wytworzyć więcej energii na ogrzanie. Wiedząc to, trzeba dużo mówić, zadawać sobie nawzajem na głos pytania, choć akurat na to nie ma się ochoty. Na bieżąco kontrolować trzeba stan partnera….

Swimrun rules cz. 1 „jesteście tak silni, jak wasze najsłabsze ogniwo.”

2256
2
0
1 marca 2017
  W Swimrunie zasadą jest udział zawodników w parach, której członkowie nie mogą rozdzielać się na odległość większą niż 10 m.  (Wyjątkiem są swimruny rozgrywane w Basenie Morza Śródziemnomorskiego) Start w parach podyktowany jest względami bezpieczeństwa. Często trasy biegowe wiodą trudnym, odludnym terenem, gdzie nie można liczyć na pomoc z zewnątrz. Wtedy w razie problemów […]

ROCKMAN SWIMRUN 2016 – HISTORYCZNY START PIERWSZYCH POLAKÓW

2228
1
0
26 sierpnia 2016
…”Hasło reklamowe organizatorów, że przyjdzie nam stoczyć jeden z najbardziej dramatycznych pojedynków z naturą, nie było pustym sloganem. Lysefjord, czyli Świetlisty Fiord to około 42 kilometry zachwycających krajobrazów, pionowo wznoszących się skalnych ścian, sięgających do 1000 metrów wysokości. Skał gęsto porośniętych dziwnymi kształtami drzew i krzewów pokrytych różnymi kolorami mchów. Wielka plątanina korzeni.  Wrzosowiska, udekorowane […]

Tato, kiedy wreszcie będziesz pierwszy..?, czyli jak spełnić dziecięce marzenia!

2278
1
0
14 marca 2016
Tak zaczęła się moja przygoda ze swimrunem. Wtedy jednak, o ironio jeszcze tej dyscypliny sportu nie znałem. Jak to zatem możliwe? To proste – moja starsza córka, zadając mi kiedyś przed snem, to wiercące dziurę w głowie pytanie, sprawiła że zacząłem szukać miejsca dla siebie, by spełnić te dziecięce marzenia. Pisząc dziecięce mam na myśli […]

Cześć

about me

jestem Jędrek!

Ten blog to nie są tylko przygody śmiesznego grubaska, który by wrócić do formy sprzed lat, na nowo zajął się sportami wytrzymałościowymi. To jest spojrzenie na świat oczami długodystansowca - czyli przełamywanie lęków przed nowym i realizowanie uśpionych marzeń. To inspiracja do wyznaczania sobie trudnych celów ale też zaproszenie do cieszenia się prostymi rzeczami w każdej chwili!

Najbliższy start 7 kwietnia

Najbliższy start 7 kwietnia

teraz czytam

teraz czytam

seanse w naszej bani

seanse w naszej bani

Popularne wpisy

Youtube Instagram